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하체,팔 41분
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 100,35g | Prot: 165,57g | Carbh: 179,45g.
Desayuno: NOW 브라질너트. Almuerzo: 채선당 샤브샤브. Cena: bcaa, 신타6, 글루타민. Pasa Bocas / Otros: 프리고 스트링 치즈, 돈코츠라멘, 차사오, 삶은 계란. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jungkilkim
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