Diario de Innchantik, 05 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2018:
693 kcal Grasa: 29,09g | Prot: 28,81g | Carbh: 80,99g.   Desayuno: Запеканка 18% Творог Фруктово-Творож, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Финик, Кофе, Каша Пшенная на Воде, Mamma Chia Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. más...
1630 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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