Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 87,45g | Prot: 74,68g | Carbh: 153,63g.
Desayuno: Jeden Tag Cornichons mit Kräutern und Zwiebeln, Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Bernard Matthews Geflügel Hackbraten mit Gemüse, 5 Gartenkräuter Käse, Edeka Fruchtaufstrich Pflaume Zimt, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Gutes Land Kondensmilch 10%, Kirschtomaten. Almuerzo: MinusL Käsecreme, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Cena: Fürstenkrone Kartoffelsalat mit Sahne, Ei & Gurke, Hofmaier Geflügel Frikadellen. Pasa Bocas / Otros: Jonagold Apfel. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brigitteabdelaziz
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