Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 70,73g | Prot: 69,60g | Carbh: 229,84g.
Desayuno: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Жареное Яйцо, Соусом Песто, Козий Сыр (Мягкий), Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Красное Яблоко. Almuerzo: ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, Гречка. Cena: Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе с Молоком. más...
|
|
1759 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 4 minutos, Lectura - 1 hora, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|