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Day 164
BMI 23.9
體脂肪30.7
肌肉量 42.4
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1325
體內年齡 46
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 39,18g | Prot: 53,50g | Carbh: 181,73g.
Desayuno: 火龍果, 飯糰. Almuerzo: 煮花生, 滷蛋, 粽子, 豆干. Cena: 7-11 無糖高纖豆漿. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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