Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 55,48g | Prot: 71,27g | Carbh: 123,67g.
Desayuno: Pullman Pão de Coco, Ovo Mexido. Almuerzo: Tomates Vermelhos, Feijão Carioca Cozido, McCain Batata Tradicional, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Camil Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juliana.soares2310
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