Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 30,42g | Prot: 42,83g | Carbh: 163,42g.
Desayuno: Banana, Coffee, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Cottage Pie, 7 Stars Energy Drink, Brownie with Icing, Apples, Coffee. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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