Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2010
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 41,68g | Prot: 79,15g | Carbh: 119,47g.
Desayuno: TLC Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond, Coffee, Creamer & Sugar Substitute. Almuerzo: Diet Dr. Pepper, Chicken Sandwich, Side Salad, Buttermilk Ranch Dressing. Cena: Tangy Tokyo Dressing, Merlot Wine, Tokyo Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Creamer & Sugar Substitute. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrsHunyB
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