Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 54,40g | Prot: 94,83g | Carbh: 143,76g.
Desayuno: Grünländer Leicht, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen, Landliebe Fruchtcreme Himbeere. Almuerzo: Grünländer Leicht, Clementinen, 3-Ähren-Brot Vollkorntoast (25g), Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Eisbergsalat, Tomaten. Cena: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Edeka Salzmandeln, Loose Quäse, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Got7 Brasileiro (21g), Body & Fit Smart Bar Delicious Strawberry White, Kinder Überraschung, Villosa Hustelinchen. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de therese_gerber
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