Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 77,84g | Prot: 90,45g | Carbh: 217,30g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсянка, Миндаль, Рафинад. Almuerzo: Простоквашино Детский Творог, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Тёма Биотворог с Грушей, Щедрые Хлебцы Бородинские, Большая Кружка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Биточек из Телятины Паровой с Гречкой, Яблоко, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели, Орехи Кешью, Красные Помидоры. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|