Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 63,88g | Prot: 126,20g | Carbh: 173,49g.
Desayuno: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Almuerzo: Gekookt Ei, Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Delipain Wrap Aldi. Cena: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Palazzo Tomatensaus, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Pasa Bocas / Otros: Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood, Euro Shopper Rijstwafel, Wasa Volkoren Cracker, Galbani Mozzarella Light. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helena0567
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