Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 82,48g | Prot: 78,32g | Carbh: 237,84g.
Desayuno: Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee, Nutella Nutella. Almuerzo: Mars Miniatures, Aldi Brötchen, Zucker, TiP Currywurst, Espresso. Cena: Pommes Frites, Beck's Bier (330ml), Gemischter Salat mit Dressing, Gyros. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Tenis - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen Indiana, wünsche dir einen angenehmen Dienstag!
04 dic. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Hey Nizzy, vielen Dank, Dir auch einen schönen Wochenstart und nacher einen spannenden Film zu den Chips.
04 dic. 18 por el miembro: indiana12
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Peso Histórico de indiana12
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