Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2013 kcal
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Grasa: 112,42g | Prot: 95,30g | Carbh: 156,32g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Almuerzo: Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок , Майонез, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Лечо, Гречка Отварная. Cena: Братья Караваевы Шоколадный Торт . Pasa Bocas / Otros: Киндер Шоколад, Чечевица Вареная, Майонез, Салат с Курицей. más...
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1484 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Descansando - 16 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smirne_
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