Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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124,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 65,50g | Prot: 166,22g | Carbh: 164,26g.
Desayuno: Stockmeyer Krakauer, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Kornbrot, Seitenbacher Carbs 12.0. Almuerzo: Knorr Kräuter Dressing, Aldi Fitnessbrötchen, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Bauernglück Puten-Geschnetzeltes, Milsani Kräuterquark 40%. Cena: Graubrot, Hawesta Thunfischstückchen in Fruchtiger Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Aldi Deutsches Corned Beef. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elpo3003
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