|
Организм дал слабину,ну ничего к субботе все уйдет😁👌🏻
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 90,42g | Prot: 84,43g | Carbh: 180,63g.
Desayuno: Сыр, Сыр, Миндаль, Зеленое Яблоко, Миндаль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мёд, Сушеный Инжир, Экстра Каша Овсяная, Сыр, Яичница. Almuerzo: Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мандарины. más...
|
|
1865 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krisstinajillie
|