Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 46,78g | Prot: 81,60g | Carbh: 134,19g.
Desayuno: Чай, Сыр Голландский, Рогачев Сгущенка, Курага, Активия Йогурт Натуральный, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Almuerzo: Оливковое Масло, Цветная Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Огурцы Кислого Рассола, Ekovita Пастила с Орехом, Ekovita Пастила со Вкусом Граната, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Чай с Молоком, Суп Грибной, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Кофе с Сахаром, Свекла Вареная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Garayeva1986
|