Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 108,93g | Prot: 66,83g | Carbh: 97,72g.
Desayuno: 黑咖啡, 奇異果. Almuerzo: 豬肉碎, 新東陽 水煮鮪魚罐頭, 全聯 鵝油香蔥, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 紅蘿蔔, 高麗菜, 炒菠菜, 地瓜, 鮭魚. Cena: 白飯, 藜麥, Lurpak 無鹽奶油, 金針菇, 吻仔魚, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 蒜頭, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(蒜味), 芥蘭, 紅蘿蔔, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: Costco 杏仁飲, 芭樂. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de annelin5202000
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