Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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422 kcal
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Grasa: 20,22g | Prot: 25,78g | Carbh: 37,12g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Килька в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Fitness Хлебцы Ржано-Пшеничные. Almuerzo: Морс Брусничный, Котлета Домашняя, Салат из Капусты. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Мясной с Вермишелью и Картофелем. más...
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486 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 7 minutos, Pesas - 9 minutos, Abdominales - 4 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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