Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 30,30g | Prot: 114,32g | Carbh: 199,57g.
Desayuno: 백설 올리고당, 피칸 너트, ANDfood 크런치킨 콤비, 찐단호박, 남양 맛있는 우유 GT 고소한 저지방, Quaker Oatmeal. Almuerzo: 배추김치, 하림 혼닭백서 훈제 가슴살 슬라이스, 우엉조림, 고사리나물, 도라지나물, 시금치나물, 햇반 슈퍼곡물 귀리밥. Cena: 김, 코스 또는 로메인 상추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 파프리카, 적양배추, 비트. Pasa Bocas / Otros: 아몬드, 미주라 토스트. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sodapop9921
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