Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 81,39g | Prot: 127,70g | Carbh: 226,70g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Миндаль, Оливковое Масло, Ананас, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Грейпфрут. Almuerzo: Куриное Филе, Гречка, Петрушка, Зеленый Лук, Лук, Морковь, Укроп. Cena: Петрушка, Зеленый Лук, Меридиан Салат Сахалинский, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный, Куриное Филе, Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Укроп, Китайская Капуста, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Топленое Молоко, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Избенка Творог 9%, Избенка Кефир 3,2%, Яблоко. más...
|
Ganando 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|