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03 dic. 18
Diario de MoboZilla, 03 dic. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
85 kg
Disminuído hasta ahora:
17 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 diciembre 2018:
904 kcal
Grasa: 47,74g | Prot: 50,29g | Carbh: 72,00g.
Desayuno:
Гречка с Мясом.
Almuerzo:
Суп с Фрикадельками.
Cena:
Вареное Яйцо.
Pasa Bocas / Otros:
Мандарины.
más...
2428 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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