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Ok, nachdem ich das Ziel etwas aus den Augen verloren hatte, jetzt nach der Knie-OP ein nächster Versuch.
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1504 kcal
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Grasa: 53,46g | Prot: 66,45g | Carbh: 179,45g.
Desayuno: Söbbeke ABC Joghurt, Kölln Schoko Müsli. Almuerzo: Saure Gurken, Maggi 5 Minuten Terrine Gulaschtopf. Cena: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Maggi Schinken-Sahne Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Rotstern Mokka Bohnen, Echte Pulsnitzer Delikatess Lebkuchen. más...
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