Diario de Poorflick, 03 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 17,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2018:
2297 kcal Grasa: 75,50g | Prot: 76,00g | Carbh: 312,85g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Almuerzo: Wienerschnitzel Corn Dog, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Cena: Sheetz Meatball with Provolone Cheese Hot Sub. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Sugar, Sugar. más...
2181 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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