Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 39,17g | Prot: 150,21g | Carbh: 192,78g.
Desayuno: Milbona Skyr Vanille, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ei, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Kidney-Bohnen, Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Passierte Tomaten, Zucchini. Cena: Hähnchenbrustfilet, K-Classic Käseaufschnitt Light, Ja! Tomatenmark, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Körnerbrot. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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