Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2131 kcal
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Grasa: 74,21g | Prot: 84,65g | Carbh: 276,13g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Almuerzo: REWE American Sandwich, Roastbeef (Nur mager gegessen), Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Cena: Zucker, Espresso, Snickers Miniatures, Tomatensoße, Rinderhüftsteak, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Snickers Miniatures, Zucker, Espresso. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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