Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 25,23g | Prot: 45,76g | Carbh: 180,18g.
Desayuno: Frischkäse Sahnig-Cremig, Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Magerquark, Lachsforelle, Vollkorn Sandwich (38g), Kresse. Almuerzo: RUF Vanillepuddingpulver, Spinat, Kartoffeln. Cena: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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