Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 37,92g | Prot: 97,51g | Carbh: 153,52g.
Desayuno: Clémentines. Almuerzo: Chou Rouge, Notre Jardin Carottes Râpées, Café Expresso, Florette Brocolis Vapeur, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Échine de Porc. Cena: Pomme, Carrefour Kids Fromage Frais aux Fruits, Auchan Emmental Râpé, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Pain de Campagne, Tipiak Quinoa Gourmand, Auchan Mais en Grains Doux, Oignons, Fleury Michon Jambon de Dinde, Épinard. Pasa Bocas / Otros: Daim Chocolat. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sudistebest
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