Diario de AqeelMcr, 03 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2018:
1574 kcal Grasa: 42,92g | Prot: 175,40g | Carbh: 107,15g.   Almuerzo: Muller Light Greek Style Luscious Lemon Yogurt, Fibre One Lemon Drizzle Squares, Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Cathedral City Mature Lighter, Aldi Large Free Range Eggs, Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana



     
 

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