Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 58,68g | Prot: 100,35g | Carbh: 211,84g.
Desayuno: Grünländer Leicht, Clementinen, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst. Almuerzo: Weißer Reis (Langkorn), Gemischter Salat mit Dressing, Satori Vegetarisches Kartoffelcurry . Cena: Body & Fit Whey Perfection, Leichter Genuss Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen, Loose Quäse, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (12,5g), Merci Schokokugel. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de therese_gerber
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