Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 43,61g | Prot: 59,02g | Carbh: 181,10g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Susu Rendah Lemak. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Kubis, Tomat Merah, Bakso Daging Sapi, Telur Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Morin Selai Kacang, Roti Panggang. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nandari
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