Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2668 kcal
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Grasa: 51,63g | Prot: 293,81g | Carbh: 249,73g.
Desayuno: Bauernbrot, Käse, Schinken (Extra mager), Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Aldi Nord Skyr, Rosinen, Getrocknete Pflaumen, Peak Glutamin, Naturya Spirulina Powder, Bio Primo Curcuma Pulver. Almuerzo: Aldi Nord Skyr. Cena: Aldi Nord Skyr. Pasa Bocas / Otros: Milchreis, Biotech USA Iso Whey Zero, Niederegger Männersache Nougat Espresso Shot, Grillido Rind & Chili. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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