Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 56,78g | Prot: 81,57g | Carbh: 139,21g.
Desayuno: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Zuckerreduziertes Gelee, Roggenbrot. Almuerzo: Milfina Kräuterbutter, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Wildlachsfilet, Nudeln (Gekocht). Cena: Alpengut Kaminwurzerl, Kerrygold Butter, TiP Kasseler Aufschnitt, Clementinen, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon, Thoks Schmand Mandarine. más...
|
|
2555 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilo2612
|