Diario de maikki49, 03 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2018:
1415 kcal Grasa: 76,07g | Prot: 51,49g | Carbh: 128,69g.   Desayuno: Danone Activia Mansikkajogurtti, Maitokahvi. Almuerzo: Rainbow Tomaatti & Chili Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Paistettu Kananmuna, Korpela Lindströminpihvi. Cena: Korpela Lindströminpihvi, Rainbow Tomaatti & Chili Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Pasa Bocas / Otros: Pirkka Rahkapulla, Piparkakku, Maitokahvi, Emmentaljuusto, Vaasan Ruispalat. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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