Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 59,05g | Prot: 121,61g | Carbh: 137,76g.
Desayuno: Звени Гора Сыр Голландский, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Sunfill Марципан Натуральный Батончик, Millennium Ocean Story, Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Творог 5%, Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином. Cena: Чечевица Вареная, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Свекла Вареная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Премия Сёмга Слабосоленая, Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya_wrkout
|