Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 57,00g | Prot: 95,71g | Carbh: 260,12g.
Desayuno: Чай, Сырники Домашние. Almuerzo: Пирожное Заварное, Красные Помидоры, Котлета Рыбная, Рис Вареный, Чай с Медом. Cena: Батон с Маслом, Чай с Медом, Рыбные Котлеты, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
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3307 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Противный29
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