|
😟😟😟 вот они, недели неучтенной еды....
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 80,41g | Prot: 78,08g | Carbh: 225,05g.
Desayuno: Мёд, Чай, Малиновое Варенье, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Магнит Редька Зеленая, Мираторг Куриное Филе Грудки в Панировке "Миланезе", Суп Харчо. Cena: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Pasa Bocas / Otros: Штолле Пирог с Лимоном, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Буше Сэндвич с Сыром и Ветчиной. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|