Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 61,53g | Prot: 108,33g | Carbh: 140,67g.
Desayuno: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Выбор Хозяйки Масло Сливочное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой. Almuerzo: Пшеничный Хлеб, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Рисом. Cena: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Кофе с Молоком, Запеченная или Жареная Форель, Белый и Дикий Рис. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Epica Йогурт Красный Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Now Omega-3. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|