Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3141 kcal
|
Grasa: 112,40g | Prot: 115,27g | Carbh: 425,52g.
Desayuno: Сливочное Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Hame Паштет из Мяса Птицы. Almuerzo: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Славянский Дар Песто с Базиликом, Добрый Апельсиновый Сок, Сухие Семена Чиа. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Pizza Mia Пицца с Колбасой, Пицца Домашняя, Песочное Печенье. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Лаваш, Соусом Песто, Ванильный Пудинг, Ашан Киви. más...
|
|
1820 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 4 minutos, Lectura - 1 hora, Descansando - 12 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|