Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 50,50g | Prot: 183,73g | Carbh: 84,47g.
Desayuno: Кофе, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Чай, Милково Моцарелла, Яблоко, Малина, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Куриное Филе, Омлет. Almuerzo: Чай, XXI Power L-Carnitine, Круассан Заморозка из Санни, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Муравейник, Перепелиное Яйцо, Шпинатный руле, Грибы, Куриные котлеты. Cena: Хурма, Fitness Time Напиток Сывороточный Пастеризованный с Соком, Магнит Груша Китайская, Азбука Вкуса Зерна Граната, Вемол Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда5239
|