Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 49,41g | Prot: 101,04g | Carbh: 163,00g.
Desayuno: Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Гречневая Каша, Мёд, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Almuerzo: Вареное Яйцо, Печем Дома Хлеб Злаковый Смесь для Выпечки, Отруби Ржаные, Щи с Курицей. Cena: Kaluri Мясо Мидий, Брокколи Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хохланд Творожный Сыр, Кампина Сливки 10%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|