Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 105,05g | Prot: 84,42g | Carbh: 106,94g.
Desayuno: Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Ратимир Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Владхлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный . Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Самбери Окорочка Горячего Копчения. Cena: Владхлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный , Морской Котик Печень Трески Натуральная , Лимон, Вологодское Льняное Масло, Iberica Бальзамический Уксус, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красный Лук. más...
|
|
2128 kcal
|
Ejercicio:
Эллипс - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|