Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 94,89g | Prot: 88,42g | Carbh: 203,26g.
Desayuno: Сахарный Песок, Гринагро Творог 9%, Гринагро Ряженка 2,5%, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Гринагро Сметана 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реми Батон с Отрубями, Борщ с Говядиной. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Каждый День Нерка Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Моя Сибирь Конфета Черника и Кедровый Орех, Alpen Gold Молочный Шоколад, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Виноград. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|