Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2012
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 40,48g | Prot: 58,09g | Carbh: 195,82g.
Desayuno: Pão Multi-Cereais, Manteiga com Sal, Leite Desnatado, Café (Infusão), Achocolatado. Almuerzo: Suco de Uva Light, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Suco de Maracujá, Pão Multi-Cereais, Sopa de Arroz com Frango. Pasa Bocas / Otros: Integral, Polenguinho Light. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magrinha!
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