Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2185 kcal
|
Grasa: 83,75g | Prot: 59,89g | Carbh: 292,87g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Пшеничные Лепешки, Чай с Лимоном. Almuerzo: Гороховый Суп, Ржаной Хлеб. Cena: Картофель Отварной, Белый Лаваш, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Брокколи, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Ржаной Хлеб, Пятерочка Лук Репчатый, Разносол Грузди Соленые. Pasa Bocas / Otros: Инмарко Магнат Миндаль, Груша, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Жигули Пиво Безалкогольное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Кофе Эспрессо, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Лента Пломбир Шоколадный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|