Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 35,78g | Prot: 84,93g | Carbh: 99,92g.
Desayuno: الخيار (مقشر). Almuerzo: الدجاج, البرغل (المطبوخ), الخيار (مع القشرة), كبدة دجاج. Cena: لين (زبادي) فول الصويا. Pasa Bocas / Otros: الكمثرى (الإجاص), الحليب قليل الدسم. más...
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3564 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de omar.rincon201400
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