|
для себя отмечу: на кануне 🥀
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2227 kcal
|
Grasa: 187,19g | Prot: 92,03g | Carbh: 31,14g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо, Велком Бекон Венгерский, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. Almuerzo: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Кето булочки с семечками, Кабачки под фаршем. Cena: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кето кекс в кружке. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аня Литвинова )
|