Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 53,59g | Prot: 139,33g | Carbh: 206,99g.
Desayuno: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Магнит Мандарин, Финик, Каша Пшенная на Воде, Кофе. Almuerzo: Омлет с Молоком. Cena: Морковь, Семга на Пару, Barilla Макароны Tortiglioni, Тандер Сыр Сливочный 45-50%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 36 minutos, Pesas - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Amamantar - 1 hora, Google Fit - 21 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Innchantik
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