Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1066 kcal
|
Grasa: 35,30g | Prot: 71,03g | Carbh: 119,48g.
Desayuno: Пружаны Сыр Грювер, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Просто Молоко Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Перекресток Яблоко Гала, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Уксус Бальзамический, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
2028 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Боевой_ежик
|