Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2285 kcal
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Grasa: 82,96g | Prot: 195,34g | Carbh: 191,01g.
Desayuno: Jambon, Pain Complet, Scitec Nutrition Protein Pudding. Almuerzo: Scitec Nutrition Protein Pudding, Pain Complet, Oeuf (Entier), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Figues Sèches, Salade Composée, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Cena: Scitec Nutrition Protein Pudding, Poulain Noir Extra, Migros Roastbeef, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Alesto Mélange de Fruits Séchés. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jlbrugger
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