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👍 wünsche euch allen einen schönen 1.Advent👍
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 80,66g | Prot: 93,18g | Carbh: 153,19g.
Desayuno: Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Croissant. Almuerzo: Maggi Soße zu Rinderbraten, Rinderroulade, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Cena: Brie (Käse), Metzgerfrisch Krustenschinken, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, auch dir einen besinnlichen 1. Advent
02 dic. 18 por el miembro: unbreakable-0810
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02 dic. 18 por el miembro: am_ball_bleiben
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Dir auch einen besinnlichen 1. Advent. Für Weihnachtsmarkt heute kein schönes Wetter. Machs dur gemütlich.🙋♀️🎄
02 dic. 18 por el miembro: schnorra
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Guten Morgen,ernesto. Dir auch einen schönen 1 Advent.🌲🌲🌲🌲
02 dic. 18 por el miembro: Brigitte 00
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Dankeschön, dir auch einen schönen 🕯Advent 💫🌲🙋
02 dic. 18 por el miembro: buecherwurm_02
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Danke, wünsche dir auch noch einen schönen Abend 🤗
02 dic. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Wünsche dir noch einen schönen Abend. 🙋♀️🎄
02 dic. 18 por el miembro: schnorra
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Peso Histórico de ernesto.julian
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